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 柔らかい筋肉が欲しければ、体が疲労回復するようにいたわってあげなくてはなりません。 練習しっぱなしで体のケアをしないというのはng。 体に良いことを心がけて一つ一つやってみましょう。 柔らかい筋肉を身につけて、周りのライバルと差をつける努力をしてみませんか？ この記事 元々は体が柔らかいわけでもありませんでした。 「体が柔らかいこと」が特技になった背景は、おおよそ小学6年生に遡ります。 野球に興味を持ち始めてから野球の試合をテレビでよく見ていました。 特に当時は、09年のwbcが開催された年。 筋肉が凄い水泳選手を紹介！ 水泳選手の特徴、筋肉がなぜ柔らかい？ 水泳選手の筋肉の特徴5つ ①体脂肪率 ②肥大した筋肉 ③広い肩幅 水泳選手の筋肉が柔らかいのはなぜ？ 水泳選手は日ごろの練習でどんなトレーニングをしているの？ 水泳選手は 体が硬い男性に勧めたい驚異 1分ストレッチ 健康 東洋経済オンライン 社会をよくする経済ニュース 体柔らかい ギネス記録